膝の痛みと便秘の関係

膝の痛みと便秘

サッカーで怪我をしてしまった少年の膝のケアを
数回行いました。

今回は私の考えていたよりも回復が遅く、
おかしなと考えて、再度深く掘り下げて
チェックしなおして見ました。

すると、半月板や靭帯組織には問題なかったのですが、
腸の動きが悪く、硬くなっているところを発見。

便は毎日出ているか?
好き嫌いなく食べているか?
水分はきちんと取れているか?
など、食事面を聞いて見たところ、

便は毎日出ていない・・・
野菜は食べない・・・

今回は練習中の転倒が原因だったため、初診時に
そこまで気を配っていなかったのが悪かったです。

腸も骨盤に付着している部分がありますので、便秘で腰痛に
なる場合もあります。

今回は腸の状態から骨盤に影響が出て、膝の痛みが取れない
ことが推測でき、食事指導と生活指導をさせていただきました。

1日最低でも1回は快便が出るといいですね。
ちゃんと出せば、新しいものも入ってくるので
回復が早くなりますよ〜
「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「
 からだメンテナンスふじさわ
 札幌市東区北38条東7丁目2−17
 北栄メディカルビル1階
 011−743−2002
 http://thb-sapporo.com/
 karadamaintenance@thb-sapporo.com 
ホームページとメールでのお問い合わせは
 24時間受付中です。
「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

お名前 *

ウェブサイトURL