ギックリ腰は何回で治る？

昨日Yさんがギックリ腰で来院されました。

今までは奥様がYさんと一緒にお二人で定期的に
予約を入れてくれていました。

今回は奥様が里帰り出産のために、実家に帰省されていて
Yさんは腰が痛かったのですが、まだ大丈夫だろうと、
放置していました。

そして、帰省先の奥様とお子様の元へ飛行機と新幹線で
往復移動中にグキッといってしまわれました・・・

寝ても立っても座っても腰が痛い状態です。

原因は
①お仕事柄座っていることが多い
②座っている姿勢が悪い
③飛行機と新幹線で長時間同じ姿勢で固まる
④寒い（冷えた）
そして骨盤の中にある筋肉がガチッとつった状態に
なってしまったのだと思います。

施術中、Yさん本人から「メンテナンスって大事ですね」
と言っていただけました。

以下その際にお話しした内容です。

「車を運転していてブレーキ壊れたら焦りますよね？
だからブレーキが壊れてなくても、車検とかで定期メンテナンス
するんですよ。　タイヤだってパンクしてなくてもすり減ったら
交換したり、エンジンオイルも定期的に買えますよね」

ギックリ腰で凹んでいたので、できるだけソフトに
お伝えしましたが、大丈夫かな？

2日連続で来て頂いて、スタスタ歩けるようになったので、
明日きたらしばらく大丈夫だと思いますが、
今回は次の予約を入れて行ってくれるかなと期待しております。

年末年始は帰省や旅行などで移動が多くなる季節です
・冷やさない
・こまめに体を動かす
を心がけてギックリ腰を予防しましょう〜

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