1日4件のギックリ腰

昨日は朝から1日で4名ものギックリ腰の患者さんが

いらっしゃいました。

実は私も日曜日に子供を持ち上げてたたんだ布団に

放り投げる遊びをしていて、プチギックリ

その後張り切って除雪したら本ギックリ腰になりました。

寒さが緩んだ時期、関節も緩み気味です。

そこに水分不足で腎臓が元気なくなると

ギックリ腰になりやすいです。(当院の統計上ですが)

みなさんもギックリ腰予防のためにも、

こまめな水分補給と、今時期(寒さが緩んでくる春先)は

腰にあまり無理をかけないようお気をつけください。

細胞レベルから検査する「からだメンテナンスふじさわ」

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