産前産後のケア

【産前産後のケア】

里帰り出産で一時帰省中のママさんが、産前産後のケアで当院をご利用いただきました。
めちゃめちゃかわいいお子さんを抱っこさせてもらってもうメロメロです。
目尻にまたシワが増えてしまいました。


■産前産後の体の変化と不調
妊娠･出産は、女性の体にとって大きな変化をもたらします。
お腹が大きくなるにつれて姿勢が変わり、腰痛や肩こりがひどくなる方も少なくありません。
また、出産後は骨盤が不安定になり、体のバランスが崩れやすくなります。
その結果、
・腰痛や股関節痛
・肩こりや頭痛
・むくみや冷え
・骨盤の歪みや開き
・足がつりやすい
・姿勢の変化による手首の腱鞘炎
といった不調が現れやすくなります。


■産前産後ケアでできること
今回ご来院いただいたママさんは、妊娠中から腰痛に悩まされ、出産後も骨盤の歪みを感じていました。
産後は赤ちゃんのお世話に追われ、自分の体のケアは後回しになりがちですが、里帰り中のこの機会にしっかり整えたいとのことでご相談くださいました。

産前と産後、それぞれの状態を丁寧にチェックし、全身の循環を促進、産後は特に少しでも眠れるように、静かにケアを行いました。
施術では、
・骨盤の歪みを整える調整
・腰や股関節周りの筋肉を緩めるケア
・副交感神経が優位になるようなソフトで心地の良いケア
を中心に全身の巡りを促進しました。
施術後には「体が軽くなった！」「腰の違和感が和らいだ」と喜んでいただけました。


■里帰り中こそ、自分の体を整えるチャンス
里帰り出産中は、家族のサポートがある分、自分の体のメンテナンスをしやすい時期でもあります。
赤ちゃんのためにも、ママ自身が健康でいることが大切です。

当院では、産前・産後の体の変化に合わせた優しい整体（クラシカルオステオパシー）を行っております。
育児で疲れがたまる前に、ぜひ一度ご相談ください。

お母さんが元気で笑顔でいられることが、赤ちゃんにとっても最高の環境です。
あなたの産前産後の健康を、私たちがしっかりサポートいたします！

お気軽にお問い合わせくださいね。